In einem kostenlosen 15-minütigen Gespräch findest du heraus, ob die Beratung zu dir passt, welche Unterstützung du brauchst und welches Angebot zu deinem Budget passt. Unverbindlich, kurz und unkompliziert.

Zuerst findet ein kostenloses Kennenlerngespräch statt, um einander kennenzulernen.

Wenn du dich für eine Beratung entscheidest, füllst du vorab einen Fragebogen (Anamnesebogen) aus – so sind alle wichtigen Informationen schon vor dem Erstgespräch vorhanden.

Im Erstgespräch online werden Rückfragen geklärt und deine Ziele definiert. Oft gibt es schon erste praktische Tipps, die sich direkt umsetzen lassen.

Als Herzstück der Beratung folgt die Analyse deines Ernährungstagebuchs. Sie liefert eine detaillierte, visuelle Auswertung deiner Essgewohnheiten – zeigt, was bereits gut klappt und wo deine Gewohnheiten noch nicht zu deinen Zielen passen.

Die Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen, die z. B. ihr Essverhalten verbessern, ihr Gewicht verändern oder sich ausgewogener ernähren möchten.

Die Ernährungstherapie dagegen ist für Menschen mit medizinischer Diagnose (z. B. Diabetes, Zöliakie, Essstörungen) gedacht und wird in der Regel von spezialisierten Fachkräften mit Kassenzulassung angeboten und vom Arzt verschrieben.

TogetherPlates bietet keine Therapie, aber eine fundierte Beratung – individuell, alltagsnah und lösungsorientiert.

Falls du dir unsicher bist, ob eine Beratung das Richtige ist, buche gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch!

Ja – die Beratung ist auch für Familien und Kinder geeignet.
Kinder werden altersgerecht und ohne Druck einbezogen.
Einzelberatungen, bei denen das Kind im Fokus steht, sind ab etwa 6 Jahren möglich.
Ob das Kind allein, gemeinsam mit den Eltern oder nur die Eltern teilnehmen, wird individuell abgestimmt.

Es gibt drei Beratungsfelder:
Auf der Beratungsseite wählst du zuerst die passende Terminart (ErnährungsCheck, Erstgespärch oder Folgegespräch) aus.

Immer möglich: ein kostenloses Kennenlerngespräch, wenn du dir noch unsicher bist.

Den Wunschtermin kannst du direkt vor dem Kauf auswählen.
Nach dem Kauf erhältst du eine Bestätigung mit allen Infos und dem Meeting-Link per E-Mail.

Alle weiteren Details werden im Beratungsgespräch erklärt.

Die Preise findest du direkt beim jeweiligen Produkt.

Bitte beachte, dass bereits eine Vor- und Nachbereitung, sowie Steuern im Preis inbegriffen sind.

Eine Ernährungsberatung ist immer ein langfristiges Investment in deine Gesundheit. Falls dein Budget begrenzt ist – sprich das im Kennenlerngespräch an. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Eine Ratenzahlung ist momentan nicht möglich. Du kannst dir allerdings flexibel deine Termine buchen, damit sie zu deinem Budget passen. Genau für solche Fälle bieten wir beim Folgegespräch auch 25 min Gesprächsdauer an, sodass ein Check-In mit einem Experten kostengünstig für dich bleibt.

Eine Ernährungsbegleitung durch einen Ernährungsberater geht normalerweise über einige Wochen oder Monate. Die Dauer und Häufigkeit der Treffen ist sehr individuell und kommt auf ddie Situation des Klienten an.

Der ErnährungsCheck ist ein guter erster Einstieg, der zwischen 2 und 3 Wochen geht. Danach kannst du immer flexibel Unterstützung dazu buchen.

Die jeweiligen Beratungslängen pro Sitzung sind bei der Terminbuchung ausgewiesen.

Für das kostenlose Kennenlerngespräch ist keine Vorbereitung nötig.

Vor dem Erstgespräch füllst du einen Anamnesebogen aus – so kann das Gespräch effektiver verlaufen, mit Fokus auf Rückfragen und Zieldefinition. Das spart Zeit und Aufwand.

Achte auf die E-Mails, die du erhältst, und überprüfe auch den Spam-Ordner. Dort findest du alle wichtigen Informationen.

Nein. TogetherPlates steht für individuelle Lösungen. Du bekommst nichts „von der Stange“, sondern Tipps, die zu dir und deinem Alltag passen. Je mehr Informationen du uns im Anamnesebogen, im Erstgespräch und in deinem Ernährungstagebuch gibst, desto detaillierter kann dir geholfen werden.

Kein Problem- bis zu 24h vorher kannst du deinen Termin kostenlos stornieren oder umbuchen. Danach ist eine Umbuchung bis 2h vor dem Termin möglich, aber keine Stornierung mehr.

Falls du hier Probleme oder Fragen hast, schreibe eine Email an hello@togetherplates.com. Zusammen finden wir bestimmt eine Lösung.

Ja - Beratungen finden über Microsoft Teams statt. Du brauchst einen Internetzugang, sowie ein Handy, Tablet oder Laptop. Suche dir für die Beratung einen Ort, an dem du möglichst ungestört bist.

Nur wenn du möchtest.

Am Ende jeder Stunde werden für dich noch einmal die wichtigsten Erkenntnisse zusammengefassen und dir die jeweils nächsten Schritte erklärt.

Ja, eine Ernährungsberatung beinhaltet meist mehrere Termine. Diese können individuell in ihrer Taktung festgelegt werden. Auch eine Langzeitbetreuung durch verschiedene Lebensphasen ist kein Problem.