Über mich
Hi, ich bin Chiara.
Ich bin lizensierte Ernährungsberaterin für Menschen, die ihre Ernährung entspannt organisieren und ihren Körper leistungsfähig halten wollen.
Ich kenne das Gefühl, wenn Ernährung im Alltag eher ein zusätzliches To-do als Unterstützung ist.Irgendwann habe ich gemerkt: Nicht der Körper ist das Problem. Sondern die Ratschläge, die nicht ins echte Leben passen.
Heute begleite ich Eltern und Paare dabei, Ernährung wieder unkompliziert zu erleben: strukturiert, alltagstauglich und mit einer guten Portion Humor.
640
Stunden Fachausbildung
0
Dogmen, Verbote oder Wertung
100
Prozent auf dich abgestimmt
So arbeite ich:
Ich sehe mich nicht als Kontrolleurin, sondern als Partnerin auf Augenhöhe.
Gemeinsam definieren wir deine Ziele, entwickeln praxisnahe Lösungen, testen sie im echten Leben und passen sie an, bis es wirklich für dich funktioniert – und feiern dabei jeden deiner Fortschritte.
Meine Beratung findet genau dort statt, wo Ernährung passiert: mitten im Alltag.
Online, flexibel und erreichbar, wenn Fragen auftauchen oder Unterstützung nötig ist.
Kein Warten auf den nächsten Termin.
Sondern echte Begleitung, die Schritt für Schritt zu deinen Zielen führt.
Hinter den Kulissen
Ich bin Feuerwehrfrau und habe 7 Jahre Erfahrung als Ingenieurin in einem Großkonzern gesammelt.
Heute bringe ich all diese Erfahrungen in meine Arbeit als Ernährungsberaterin ein – strukturiert, praxisnah und immer mit einem Blick fürs Wesentliche.
Heute bringe ich all diese Erfahrungen in meine Arbeit als Ernährungsberaterin ein – strukturiert, praxisnah und immer mit einem Blick fürs Wesentliche.
Was mir in der Beratung wichtig ist
Ernährung darf leicht sein
Ernährung soll dir Energie geben, nicht zusätzlichen Stress. Keine strikten Regeln, sondern praktische Lösungen, die zu deinem Alltag passen.
Struktur statt Druck
Eine gute Struktur, die dir im Alltag hilft, ist wertvoller als Perfektion. Essen soll gut schmecken und gut tun. Das soll nicht verloren gehen.
Umsetzung vor Theorie
Tipps und Strategien müssen funktionieren, nicht nur gut klingen. Ich zeige dir, wie du alles sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.
Alltag schlägt Idealplan
Perfektion gibt es nicht – nur machbare Lösungen. Wir richten uns nach deinem Leben, nicht nach einem theoretischen Ideal.
